SERENAMENTE DONNE
VIVERE BENE LA MENOPAUSA
Un pomeriggio dedicato a tutte le donne della grande eta':
Alle 16,30 inizieremo con l'ostetrica Denise Freccero che ci illustrera' i vari problemi fisici e psicofisici legati a questo periodo della vita e ci dara' alcuni consigli su come affrontarli e vivere al meglio questo periodo di trasformazione.
Alle 17,30 continueremo con una lezione di yoga con Simona Parini,per provare come lo yoga attenua i sintomi della menopausa rivitalizzando gli organi responsabili della produzione ormonale.
Infine, verremo coccolate dalle tisane e dai consigli di Elisabetta dell'erboristeria Madre Natura di Albisola.